أسباب قلة #النوم/ #الارق/ لا انام/ لماذا لاتنام /#علاج الارق/ #النوم_الصحي/#insomnia https://twitter.com/DrATEFAHMED/status/1651669053033836557?s=20 https://youtube.com/shorts/IJAXZjTraqo #الارق #علاج #اضطرابات #توتر #ترند #short #النوم #قله_النوم #النوم #النوم_في_العسل #الخرطوم_الآن #النوم_بعد_صلاة_الفجر #sudanwar #السودان #السودان_يواجه_المصير